最新嗜睡通知（集锦十五篇）。
嗜睡通知 篇1
从前，有一只老母山羊，养了七只小山羊；它爱它们，就和母亲爱自己的孩子一样。有一天，它要到森林里去找吃的，把七只小山羊都叫来，说：“小宝贝们，我要到外面森林里去；你们可要小心狼；如果狼进来了，它要把你们连皮带毛都吃了的。那坏东西时常装假，但是你们听到它那粗糙的声音，看到它那黑色的脚掌，就可以马上认得它了。”小山羊们说：“亲爱的母亲，我们一定小心，你放心去吧。”老山羊咩了几声，很放心地起身上路去了。
没有多久，有人敲门叫道：“小宝贝们，开开门，你们的母亲回来了，给你们每人都带了一点东西来。”但是小山羊们听到这粗糙的声音知道是狼。它们叫道：“我们不开门，你不是我们的母亲，我们的母亲的声音娇嫩好听。你的声音粗糙，你是狼。”狼到杂货商那里，买了一大块团粉，把它吃下去，让自己的声音娇嫩一点。然后它回来敲门，叫道：“小宝贝们，开开门，你们的母亲回来了，给你们每人都带来了一点东西回来。”但是狼把它的黑爪子放在窗口上，小羊看见了，叫道：“我们不开门，我们的母亲没有你这样的黑脚，你是狼。”狼跑到面包师那里说：“我的脚撞伤了，给我涂上点湿面。”面包师傅给它涂上了湿面，它又跑到磨房老板那里，说：“给我撒些白面粉在脚上。”磨坊老板心里想：这狼要去骗人，就不肯撒；但是狼说：“如果你不撒，我就要吃你。”磨坊老板害怕，就把它的爪子弄白。是的，人间的事情就是这样。
现在那坏东西第三次到小羊们的门前，敲敲门，说：“孩子们，给我开门，你们亲爱的母亲回来了，从森林里给你们每人带了一点东西回来了。”小山羊们叫道：“先把你的脚伸给我们看，让我们知道你是不是我们亲爱的母亲。”狼把脚伸到窗户里，它们看到它是白的，以为它讲的一切都是实话，就把门打开。但是进来的是谁呢，正是狼。它们大吃一惊，想藏起来。第一个跳到桌子下面，第二个跳到床里面，第三个跳到水里，第四个跳到厨房里，第五个跳到橱里，第六个跳到洗脸盆下面，第七个跳到挂钟壳子里。但是狼把它们找着了，毫不客气，一个一个地吞到喉咙里。只有钟壳里的那顶小的羊，它没有找着。狼吃饱了，就离开那里，走到一棵树下，躺在青草地上，开始睡觉了。
不久，母山羊从森林里回来。啊，它看见的是什么景象啊！门敞着，桌椅板凳都翻倒了，洗脸盆打破了，被子枕头都丢在床外面。它找它的七个小孩子，但是无论哪里都找不着。它一个个地喊它们的名字，但是没有回答。最后它喊到顶小的一个，有一个轻轻的声音回答道：“亲爱的母亲，我藏在钟壳里呢。”母山羊把小山羊放出来，小山羊就告诉它狼已经来过，把别的羊统统吃了。你们可以想象得到，母山羊该是怎样哭它的孩子埃
最后，它痛哭着走出去，最小的山羊跟在后面跑。它来到草地上看见狼躺在树旁边打鼾，打得那么响，连树枝都摇动了。仔细端详着这只狼，看见它饱满的肚皮里有东西在动啦。它想：“啊，上帝，难道我那些被它当晚饭吃了的孩子，还活着吗？”小山羊马上跑到家里拿剪刀和针线来。母山羊剪那坏东西的肚皮。刚剪了一下子，就有一个小山羊伸出头来，它继续剪下去，六只山羊都先后跳出来，而且没有受伤。因为那坏东西很馋，把它们都是整个吃下去的。这是一件喜事！它们拥抱着亲爱的母亲接吻，喜欢得手舞足蹈，好像刚结婚的裁缝。①老山羊说：“现在你们去找石头来，趁这坏东西还在睡觉，我们把它的肚皮填满。”于是七只小山羊，急忙去搬石头来，尽量放到狼肚皮里。然后母山羊又很快地把它缝好。狼一点不觉得，睡着不动。狼睡够了，站了起来。因为胃里都是石头，它口干得很，要到井边去喝水。但是它一行走，晃来晃去的时候，肚子里的石头互相碰撞，就哗啦哗啦地响。
它叫道：我肚子里是什么东西，
哗啦哗啦响得这样厉害？
我以为是六只小山羊，
原来尽是石头块。
它走到井边，要去喝水，一弯腰，肚子里沉重的石头把它压到井里，它就悲惨地淹死了。七只小山羊看见了，跑来大叫道：“狼死了！狼死了！”
它们非常高兴，同它们的母亲围着井边跳舞。
嗜睡通知 篇2
看着窗外淅沥的小雨，心情也好像这雨丝一样交织互错，还真有点剪不断理还乱的感觉，现在离考试仅剩后一个周了，但复习的仍不充足，很害怕自己考差了上个周星期五生物竞赛的成绩出来了，考得还不错，心中有些欣慰，但不久就被这紧张的气氛冲淡了很快又不得不回到现实中来，面对考试，心情很复杂，既有些担心却有些盼望，希望能在后的考试大显身手，而又过一会，雨渐渐的小了，天似乎晴朗了许多但却总有一块阴雨，围绕在太阳周围，使天或晴或阴，如此反复天竟又下起了小雨，冰凉凉的，这次又下了约十几分钟，天终于放晴了，耀眼的`阳光穿过薄薄的云层，穿过了空气中的小雨滴，折射到了我的脸上，此时竟觉得有一种重生的意味。
“阳光总在风雨后，请相信总有彩虹”相信这几天就是阳光明媚前的狂风暴雨，黑暗背后会有光明的，抓紧复习好功课，会让我无怨无悔！希望我会成功，虽然现在天已放晴，但梦想中的彩虹依然没有出现，但我相信，虽然现实生活中的彩虹没有升起，但我心中的彩虹正在冉冉升起！
嗜睡通知 篇3
睡眠时间管理：适合自己的才是好的
因人而异：睡眠时间并非越长越好。青少年需8~9小时，中年人7~8小时，老年人5~6小时也属正常。
深睡眠是关键：只要保证足够的深睡眠，大脑和身体就能得到充分休息。
判断标准：如果第二天没有日间嗜睡，且精神饱满，说明睡眠时间合适。不必纠结时长，适合自己的才是好的。
嗜睡通知 篇4
敬爱的党组织：成为一名入党积极分子以来，我不断注意锻炼自己，在各方面，以一名正式党员的标准严格要求自己，审视自己。成为一名中国共产党员是我的目标，是一件很光荣的事情。在3月份中，我在党组织的关心和帮助下不断进步和成长，充分认识到党组织这个大家庭的团结和温暖，在此期间，我也努力改正和弥补自己的不足。在学习、工作和生活上严格按照党员的标准来要求自己，认真履行党员的义务，通过大家的帮助以及自己的努力不断充实和完善自己。
一、在思想政治上
我主动加强学习，学习党史和党章，了解我们党的光辉奋斗史，从而更加珍惜现在的生活，坚定正确的政治方向，关注国内外时事，在思想上与党中央保持高度一致。通过学习，我认识到，我们党一直把全心全意为人民服务作为党的宗旨，把实现和维护广大人民群众的根本利益作为一切工作和方针政策的根本出发点。
通过学习，我提高了自己的政治思想水平，更加坚定了对共产主义信念，并且懂得了理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于稳固的理论基石。特别是通过党组织的培养教育，参加党内各项活动，使我坚定了共产主义信念，加深了对党的认识，增强了自己的党性，从而进一步认识到做一个合格的党员，不仅是组织上入党，更重要的是思想上入党。
二、在平时的学习中
作为在党的关心和培养下成长起来的新世纪大学生，光有一腔为祖国、为人民服务的热情是远远不够的，我们不仅需要刻苦学习马克思列宁主义，还应看到，当今世界科学技术突飞猛进，科学技术对社会，对经济影响愈来愈大。因此，我们要把学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感，只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。在做好本职工作的同时，我从没有把学习落下，多次获得奖学金。
三、工作和生活中
我保持积极向上的心态，努力做到乐于助人，关心集体，加强和身边的同学沟通、交流，尽自己所能的去帮助身边每一位人排忧解难，体现一名党员的模范带头作用。认真参加每次的组织活动，在集体学习和讨论中，仔细聆听大家的发言和准备自己的发言，及时解决自己的思想问题，提高充实自己。另外，我认识到作为党员，沟通能力和表达能力是非常重要的。一方面，从党员的义务来看，党员有义务密切联系群众，向群众宣传党的主张，宣传是我们党团结群众和发动群众的重要方法和途径。另一方面，党员必须学会做思想工作，才能帮助别人，学会思想上的沟通和交流才能便于别人帮助发现自己的问题。由此看来，党员的沟通能力和表达能力非常重要。所以，在接下来的时间里，我要从意识上不断提醒自己学会沟通，敢于发言，而且尽可能的达到善于发言，发言内容思路清晰，用词准确。
总之，在这段时间里，我在党组织的关怀以培养下，在思想政治觉悟上有了较大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道自己还存在一下缺点和不足。在今后的学习、工作和生活中，我要进一步严格要求自己，虚心向身边的党员同志学习，继续努力改正自身的缺点和不足，争取在思想、学习、工作和生活等方面有更大的进步。希望党组织进一步加强对我的教育和帮助！
此致
敬礼！
汇报人：
汇报时间：XX年XX月XX日
嗜睡通知 篇5
有一个农妇，命特别苦，丈夫死了，留下几个孩子。她家里也特别穷，没有牛耕地，没有驴拉石磨。她拉着犁耕地，推着石磨磨面。她的身体累垮了，瘦得风儿都能吹倒。
有一天，她扛着一斗粮食去磨面，石磨又圆又大、厚厚的、沉沉的。她推着石磨转呀转呀，磨了头遍磨二遍，磨了二遍磨三遍，一直磨了五六遍，才算把那斗粮食磨完。她家里的孩子多，没过几天，粮食就被吃光了。她又去磨第二斗粮食，第三斗粮食。
她白天在地里干活，磨面只能在晚上。她点燃一盏菜油灯，黄豆大的火苗照亮了磨房，也映照着她瘦弱的身子。她实在推不动石磨了，就拿了拿了一把剪刀，用纸剪了一头驴子，她梦想有头驴子帮她拉磨。
第二天清早，她醒来一看，用纸剪的驴子还在磨房，可是那斗粮食已经被磨成了面粉。她十分惊讶，不敢相信这是真的。她将面粉装在袋子里，仔仔细细地看了一下。面粉又白又细，全是经过面箩箩过的，没有一粒粮食撒在磨道里，也没有驴子在磨道里撒下的粪，磨房里干干净净的。农妇把磨好的面粉扛进了厨房，心里很高兴。
几天后，农夫又要磨面粉了，她把粮食扛到磨房里，这一次她没有推石磨，而是躲藏了起来，她想看一看用纸剪的驴子是否真的会推磨。
磨房中静悄悄的，用纸剪的驴子眨眼间变成了一头真的驴子。它像一匹马，又比马小，长脸、长耳朵。驴子把粮食倒在了石磨上，并套上了肚绳。驴子拉着石磨转呀转呀，磨了二遍磨三遍，一直磨了五六遍，才把那斗粮食磨成了面粉。驴子把粮食磨完后，眨眼间就缩小了，真驴子变成了纸驴子。
农妇难以相信自己看见的一切，她也非常高兴，因为这头驴子不但会磨面，而且不会偷吃粮食。因为真驴子如果不戴眼罩，就会偷吃石磨子上的粮食，而用纸剪的驴子就不会。
从那以后，农妇就经常使用这头纸驴子。农妇想耕地，就把用纸剪的驴子也带到地里。农妇喊一声：“变!”纸驴子就变成了真驴子。驴子被套在犁上，农妇扶着犁，驴子拉着犁。驴子耕地，从地这头耕到地那头。不到一刻钟，农妇的地就耕完了。
农妇又让驴子驮柴火，两捆柴火搭在驴背上，农妇赶着驴子回家了。
农妇想回娘家，可是她的娘家特别远，要翻沟过河，走几十里山路。农妇只好用纸剪的驴子，她说：“变!”纸驴子就变成了真驴子。驴子能供人乘骑，农妇和她的一群孩子都骑在驴子身上。农妇喊了一声：“驾。”驴子就跑开了。农妇牵着缰绳，走在回娘家的路上。40分钟后，她就到娘家了。
农妇非常感谢用纸剪的驴子。她想，要叫驴子好，总不能不给驴子吃草。她给纸驴子盘了一个石槽，又用干土垫好驴圈。她把驴子牵到驴圈里，说了一声：“变!”纸驴子就变成看真驴子。驴子吃铡碎的青草，又攒下一大堆驴粪。从此，纸驴子变成了一头真驴子，帮助农妇磨面、耕地、走娘家。
嗜睡通知 篇6
大家好！
世界睡眠日在每年的3月21日。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2019年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2019年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界睡眠日，再忙也给自己一个充足的睡眠吧！充足的睡眠是健康与美丽的保证。
我们不应仅仅只在睡眠日这一天，或是真正因睡眠问题不舒服而产生其他疾病时，才去关注睡眠，睡眠应该是我们每个人每一天都需要去关注和重视的。
20xx年“321”世界睡眠日中国主题为“健康睡眠平安出行”。
嗜睡通知 篇7
什么是好的睡眠？
01
要入睡快，晚上关灯上/床，放下手机后，在10～20分钟入睡。
02
睡眠应当有一定的深度，呼吸深长、均匀，不易惊醒。
03
夜间不起夜，或者起夜小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会很快忘记梦境。
04
起床容易，早晨起床后精力充沛、精神好，白天不觉困倦，头脑清晰，工作效率高。
嗜睡通知 篇8
马修、马丁和露西是三只小猴子，它们生活在一个森林里。因为它们都爱吃香蕉，所以都学会了种香蕉。
可是马修和马丁经常为了一些小事而争吵，比如种了之后谁来浇水，施肥，谁去积肥等，因为没法分工做，该浇水时没人挑水，该施肥时肥料又少，该拔草时，没及时拔草。结果，种出来的香蕉大多是小小的，硬硬的，不好吃。
马修和马丁都嚷着要分家，露西排行最小，两个哥哥说什么，她就干什么。
有一天，三只小猴子决定分家，马修找来了熊先生，熊先生首先批评了三只小猴子一番，“你们三个怎么就这么不和气？马修怎么就不带好头呢？”
他停了停，指着马丁生气地说，“马丁，你也真是的，你怎么就不听大哥的话呢？怎么就不好好管理香蕉呢？”
他看着在一旁一言不发的露西，摸摸他的头，说：“还是露西懂事，你们叫她去干什么，她从来不敢惹你们生气，但是她又能做多少呢？”
这时，马修和马丁依然大吵起来，马修说：“马丁每天晚上五点就睡，睡到下午一点还不起床，我说他，他不听。”
马丁说：“马修每天晚上要去山里和斑马赌博，第二天早晨才回来，谁知道他输了多少？”……
熊先生没办法，只好给他们分家了。马修和马丁都分到了一块松软的地，露西分到了两块地，而这两块地都是平时荒芜最厉害的地。
马修和马丁都乐呵呵地笑了，只有露西站在一旁又是闷闷不乐，她想：“大哥二哥的那些地，我不知下了多少心血呀！”
熊先生好像看出了她的心思，安慰她说：“三兄弟数你最懂事了，你最勤劳，不管分到的地怎样，相信你能种出好的香蕉来。”
几个月过去了，马修和马丁因为劣性不改，地里还是杂草丛生，种出来的香蕉还是小小的，自己还不够吃；而露西还是那么勤劳，她的香蕉又大又香，除了自己吃，还挑了许多香蕉跟山羊大哥换白菜吃，还送一些给马修、马丁和其他邻居呢。
马修和马丁都感到无地自容，决定改掉了坏习惯专心种香蕉。
熊先生知道后，特地赶来向小猴子露西祝贺，并说：“获得丰收的不是地的好坏或多少，靠的是技术和勤劳。只有勤奋的劳动，才能有收获。”
马修和马丁听了，若有所思的点点头。
嗜睡通知 篇9
尊敬的党组织：经过近一段时间的自己学习和党员的帮助，本人在思想上积极要求上进，在工作中向党员同志看齐，对党的认识更加深刻。现将本人近期思想情况汇报如下：
第一，要提高学习马克思主义理论的自觉性。
认真学习马克思列宁主义、邓小平理论，是党章规定的共产党员义务的第一条。共产党员必须懂得：理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。有些同志在重大问题上政治不敏锐，甚至失去辨别能力，重要原因就是缺乏应有的马克思主义理论素养。理论上贫乏，政治上就不清醒。只有刻苦学习马克思主义理论，才能在复杂多变的国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济的新形势下，坚定共产主义理想和社会主义信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇，永远保持一个共产党员应有的共产主义纯洁性。
第二，要坚持理论联系实际，学以致用。
理论联系实际，是马克思主义一个基本原则。学习马克思列宁主义、毛x东思想、邓小平理论，必须坚持理论联系实际，坚持学以致用。重要的是运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端正自己的世界观、人生观、价值观，提高为人民谋福利的自觉性。
评价一个共产党员重要的是看他做的怎么样，看他能不能在端正自己的世界观、人生观、价值观上下功夫，实现学于用、知与行、说与做的统一。
第三，掌握做好本职工作的知识和本领。
党章中把学习科学文化和业务，努力提高为人民服务的本领，作为共产党员的一项义务作了明确的规定。当即世界科学技术突飞猛进，科学技术对社会，对经济影响愈来愈大。因此，我们要把学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感。共产党员要掌握做好本职工作的知识和本领，一靠学习，二靠实践。要干一行，爱一行，学一行，钻一行，精通一行，努力成为本职岗位上的内行和能手。
总之，共产党员应该成为学习的模范和又红又专的模范，不但要刻苦学习马克思主义理论，而且要学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。
明白了这些道理，我在工作中有了方向，有了动力。懂得干好工作的目的和重要性。
所以在以后的工作中我定要加倍认真负责，努力向党员同志看齐，缩小同党员同志的差距，争取早日加入党组织。
此致
敬礼
汇报人：
汇报时间：XX年XX月XX日
嗜睡通知 篇10
敬爱的党组织：我在大学的学习生活已经经历了5个学期，觉得时间过得很快很快。然而，其实每天都是这么一分一秒地度过。回头总结下这学期的历程与感悟。总的说来，我觉得学会思考是极重要的。这份思想报告，是想表达自己的对未来生活的展望，以及和激励自己在以后的学习时光中继续努力，不断充实自我，请党组织考验我!
在学习、生活中，我在各方面严格要求自己，努力工作，虚心学习，促使自身全面的发展进步。通过学校党校的培训，通过学习党的先进思想，通过自身的努力求知，谨将个人这阶段来的基本情况向党组织作一个汇报，请党组织教育指正。
首先，在学习上，我一直在思考，怎样能把学习的理论知识，通过老师的讲解加之自身的理解、领悟，慢慢运用在工作、生活当中。我们常常提到凡事要理论联系实际，实践出真知等等的道理，可是到底有几个人能真正做的到呢?其实一直以来，对于老师讲解的知识，我都习惯性的报着一种怀疑的态度去思考，他讲的是否有道理?哪些可行?哪些不行?独立思考，冷静判断，少些轻信盲从，少些左右摇摆。学习的目的在于实践。勤学、思考是为了更好的指导我的行动。我从始至终都坚信：只要自己努力，踏踏实实的、虚心的去接受别人的指导和意见，我一定可以做出成绩!相信心中有种意念，所有的理想都会实现!同时在这一年里，我通过上马克思主义哲学这门课程认真学习了具有指导意义的马克思主义哲学的基本理论，将理论与现实紧密联系起来，用辩证的观点分析问题，寻找问题的根源，探索解决的方法。知识不再局限于书本，而是与生活亲密无间地融合到了一起，使自己的认识有了量的积累，质的飞跃。
另外，作为一名金融专业的学生来说，应该具放眼国际，关注全球的意识，加强对实际应用知识的学习，更多关注我国和国际社会的变化，培养对社会问题的思考，岂可两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。个人认为，郁闷和无聊等词汇使用频繁的原因之一便是思想太局限，太狭隘了。有时候，不妨把目光从自己身上移开，其实世界上有许多值得我们关注的人事物。对一些问题和现象该有我们自己的思考。多多关心他人和社会也让我们的心更丰盈而敏锐。我之所以想加入党，完全是想要一个更大的空间发展自己，施展自己的抱负，增加将来为家乡、为社会、为祖国的团结与富强的能力。每个人身上都有闪光点，如果可以得到适时适当的挖掘与培养，就有大放异彩的时候，而这些，是需要党组织一步步的带领和指导!
其次，在学校的社会工作中，我以对党的忠诚为源泉，以对党的热爱为动力，对待工作尽心尽责，全心全意，兢兢业业，一丝不苟。我知道走向辉煌的道路是漫长的，曲折的，崎岖坎坷其，荆棘密布的。在现实面前我可能只能无奈地接受失败的事实，但是不走过曲折的道路，怎会看见光明的前途。作为一个大学生，我们更应该有“天生我材必有用”的自信。在新时期的事业前进道路上，年轻的我不但要学习雷锋的钉子精神，肯挤肯钻，更要学习齿轮的品质，虽小却至关重要，没有大张旗鼓的浮夸，却能默默无闻地一丝不苟，举重若轻;虽有棱有角，却能与周围紧密咬合，没有精于世故的圆滑，却有刚性，有韧性，正直不阿。
此外，经过学校党校培训使我受益匪浅，虽然我已顺利结业了，但它并不意味着学习的终止，父母从小就告诉我”学无止境”的道理，对于那颗我向往的红五星更是如此，在以后的道路上我将沿着党指引的正确方向实现自己的世界观，价值观.我为自己能靠近党而跨越出第一步十分骄傲，也为自己的表现能被党组织认同而高兴，同时更是对我以后学习和工作的促进和鼓励.希望有一天，我能真正拥有她神圣的红五星，为她的光彩负出自己的一份责任。
以上就是我们党课学习的新内容和我的一点体会，请党组织相信我会严格要求自己，好好学习不放松。
此致
敬礼!
汇报人：_
20__年_月_日
嗜睡通知 篇11
大家好！
为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
嗜睡通知 篇12
一天，我在公园里喝水时，滴了一些水在地上，一只蚂蚁爬过来喝起了水，我就停下来观察它。小蚂蚁尝到了果汁甜甜的味道，没有自己一个人吃而是回到洞里，用触须碰了一下另外的蚂蚁，好像在说：“兄弟们，我知道哪里有水，快跟我来！”所有蚂蚁一涌而出，爬向有果汁的地方，我发现，蚂蚁们爬的时候互相谦让，团结互助，没有争抢，队伍从洞口到有果汁的地方，像一条长龙。虽然每一只蚂蚁都非常忙碌，但它们还是很有秩序。
看到这种景象，我在心中想：这群小蚂蚁真可敬，因为它发现了果汁没有独吞，而是想着伙伴们，和伙伴们一起分享，这种团结友爱、心中有他人的精神值得我们学习。而在班级中呢？同学们有时候会为一些鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，有时还会打架，我觉得这些同学应该向这群小蚂蚁多多学习！
嗜睡通知 篇13
在这个学期，我们学校举办了许多的活动，让我影响深刻的就是端午节的包粽子比赛。下午一点，广播拨了通知：请各班级打开电视。我激动极了，因为这是我第自己包粽子。
五方斋的阿姨教好了我们怎么包粽子，我就开始行动了。
起初，我以为很简单，就拿了两片特别大而且绿油油的粽叶，把它握成一个空心三角形，再将金灿灿的糯米倒入三角形中，放一块五芳斋那油而不腻的肉，三角形的肚子就填满了，骄傲的想：这怎么能难得到我呢?可当捆绳时，可一个大意，三角形立刻变了，他肚子了的没事就瞬间全漏了。我扫兴极了，抬头看看别的同学，他们许多也是包好了又松了，可他们并没有放弃，仍然是一遍一遍的包，我看了我的同学，也有了兴心，又包了起来。这次，我不会再大意了，我小心翼翼的包，认认真真的包。终于，功夫不负有心人，我成功了，我终于自己亲手包好了一个粽子。
我很激动，也很兴奋，感到无比的快乐!
嗜睡通知 篇14
敬爱的党组织：近通过对党章的学习，以及在网上看到的一些关于党的文章，使我进一步理解了工人阶级的先锋队的含义。党章的第一句话"中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。"它阐述了党是由工人阶级中有共产主义觉悟的先进分子所组成，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为指南，按照民主集中制原则组织起来的统一体。而在中国真正的工人阶级很少，决大多数中国人都是农民。同样在旧社会跟着中国共产党的人大部分也都是农民，那么中国共产党为什么还是工人阶级的政党呢?
通过学习使我了解到工人阶级政党产生于资产阶级政党之后，它是资本主义进入大生产，工人阶级反对资产阶级的斗争发展到自觉阶段，马克思主义同工人运动相结合的产物，而中国共产党是马克思列宁主义同中国工人运动相结合的产物。在旧中国，我国工人阶级和世界上其他国家的工人阶级一样，没有任何生产资料。它在同资产阶级作斗争中锤炼了高度的团结互助精神和严格的组织纪律性，是历先进、革命和具有远大前途的阶级。建国前，由于中国工人阶级产生的历史条件和所处的社会环境，它还具有一些特殊性。首先中国工人阶级深受帝国主义、封建主义和官僚主义三座大山的压迫，它处于社会的底层，所受的压迫和剥削比中国其他任何阶层都要沉重，这在世界上也是罕见的。其次中国工人阶级的分布比较集中。这一优点弥补了中国工人人数少的不足，便于组织起来，形成一支重要的社会力量。第三中国工人阶级与农民有着天然的联系，便于同广大农民结成紧密的联盟，使中国工人阶级领导中国革命具有极其广泛的社会基础。中国工人阶级的这些特点和优点，决定了它是中国革命的领导阶级，是现代中国进步的阶级。
正是工人阶级在毛泽东思想的指引下带领占中国决大多数人口的农民群众经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的中华人民共和国。因此中国共产党是工人阶级的政党。共产党是工人阶级的政党，是中国工人阶级的先锋队，中国共产党由工人阶级中的先进分子所组成，并不是说其他阶级出身的人不能入党，也不是说那些人入党就改变了党的工人阶级先锋队的性质。党员的出身，并不是党的性质的决定因素。列宁指出"确定一个党是不是真正工人的政党，不仅要看它是不是由工人组成的，而且要看它是由什么人领导以及它的行动和政治策略的内容如何。只有根据后者，才能确定这个党是不是真正无产阶级的政党。"也就是说只要以马克思主义为指导思想，坚持工人阶级的立场，一切从工人阶级和广大人民群众的根本利益出发，即使党内的工人成分不占多数，也可以建设成为工人阶级的先锋队。
此致
敬礼!
汇报人：
×年××月××日
嗜睡通知 篇15
大家好，我是中三班的xx老师。
知道今天是什么日子吗？今天是3月21日，世界睡眠日。今年"世界睡眠日"的主题是"良好睡眠，健康成长"。小朋友你们知道吗？睡眠对我们有着重要的影响。睡眠对于小朋友的成长发育是非常重要，睡不好，你就长不高，长不好。因为小朋友每天的生长激素75%都是在深睡期分泌的。"如果你睡得不好，就会影响生长，发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能都会受到损害，也会引起一系列情感行为问题，如喜欢打架、自我控制能力差、注意力不集中上课喜欢开小差等，严重时会影响你们的生命质量。
我发现有的小朋友不喜欢睡午觉，晚上看电视、打电脑到很晚也不愿意去睡觉，这些可都是不好的行为习惯。只有睡得好了，才能集中注意学到更多的本领，才能有体力和好朋友玩游戏，才能长得更高。希望不爱睡觉的小朋友就从今天中午开始，闭上眼睛，好好睡觉。
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