2025写沮丧的作文（集合18篇）。
在日常学习、工作或生活中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那什么样的句子才算得上是经典呢？以下是小编为大家收集的描写沮丧的句子，欢迎阅读与收藏。
写沮丧的作文 篇1
如何做好作文呢？作为一名从事语文教学的老师，想和广大的家长、同行和想写好作文的同学们作一个简单的交流。我认为要想写好作文，最重要的要牢记并践行以下三条，可以叫作“一个中心，两个基本点”。“两个基本点”之一，就是要有自己的亲历，亲为，要能有感而发，有情而写。这就要求我们要热情地投入我们的生活，要用心去观察，体验生活，生活中处处都有美好的事物，我们要有一双善于发现的眼睛。好是做出来的。二是由于自己个人的阅历和经历的范围总是有限的，必须从他人、古人，从我们早有定论的名著，从他们的智慧当中汲取营养，这就是读书。古人早就说过：“读书破万卷，下笔如有神”，最重要的'是平时的积累，要博览群书，尤其是中外名著，光靠课本上的那几篇是远远不够的。此时我想起了20xx年江苏高考的满分作文《赤兔之死》的作者蒋昕捷对记者的谈话：上小学后，他开始读古典名著《水浒》、《西游记》、《红楼梦》尤其爱读《三国演义》，这部书他读了至少三四十遍，很多章节都能熟读成诵。除了古典文学，他还喜欢读鲁迅的杂文、钱钟书的小说和一些名人传记……。这是写好最为重要的“两个基本点”。作文好坏、功夫在于读书与历练。“天机云锦用在我，裁剪妙处非刀尺。”破万卷书，行万里路，方可触类旁道、左右逢源，文思泉涌、信手拈来。只有从自己的亲身经历，从自己的内心出发，我们的孩子们才会有好的作品产生，才会有影响后人的精神食粮。所谓“一个中心”，即作文的核心在做人。只有做一个热爱生活的人，做一个充满爱心的人，做一个忠诚的人，做一个爱憎分明的人，才能达到“吾养吾浩然之气”之境界。到那时，写起作文来定会有“下笔如有神”体会。
真诚地愿我们的所有孩子都能真正地爱上作文。
写沮丧的作文 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
中华文明源远流长，在这条长河中，雷锋精神顺着河流，一路流淌，滋润着千千万万的中国人。所经之地孕育着道德之花，浇灌着幸福之树。
我阅读了《学雷锋做有道德的人》这本书，被文中雷锋记录的点滴感染了我的心灵，我仿佛看到了他，重新认识了他。掩卷沉思，仿佛自己长大了许多，因为我接受了一次“心”的教育。
雷锋出生于贫穷家庭，接受党和政府的关爱，在日记中他多次提到要回报社会。实际上他也这么做了，看到工地工人在运砖，他悄悄的加入队伍中拼命的干活，不求回报，甚至连姓名都不想留下。他学习著作，练习开车技术，能够从老一辈身上汲取知识。“今天，我为了人民的利益、阶级的利益、革命的利益，多学点本领就是更为必要了。”1960年，雷锋担任校外辅导员，他帮助一个调皮的学生，改正坏习惯，非常有耐心，既像老师，又像一个要好的朋友。
在我们班上，有很多“小公主”、“小王子”，在学校不爱劳动，经常因为一点小事吵架，有一次，竟然为了地上一片纸屑是谁的大吵起来。我想他们更应该读读《雷锋日记》：“力量从团结来，智慧从劳动来。行动从思想来，荣誉从集体来。”
“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋在寒冷的冬天把手套送给了别人，自己手冻得像针扎一样。利用休息时间给战友洗被单、补被子……点滴好事，汇流成溪……
记得有一次，我到“好又多”商场买东西，看到一位小朋友边跑边把他身边的商品弄乱，跟在他身后的阿姨或许怕他搞更大的'“破坏”，没有来得及整理就追小朋友去了。我过去随手把小朋友弄乱的商品重新摆放整齐。这时，一位商场的阿姨走过来，对我是一番表扬。通过这件事，我深刻体会到做好事并不难，也不一定是大事，也许是随手把垃圾扔进垃圾箱;也许是在车上给老爷爷、老奶奶的让座;也许是借给同学的一块橡皮……
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“做好事并不难，难的是一辈子做好事。”但愿雷锋精神永远闪烁着光芒，引领后来人。
写沮丧的作文 篇3
一、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。——《曾有一个人爱我如生命》
二、对於承诺，男人非常慷慨。男人一生向女人所许下的承诺，多不胜数，几乎连他自己忘了。男人知道，女人的爱情，离不开承诺，没有承诺，就是没有将来
三、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就象长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
四、人在天涯似夫妻，新欢情挚，老则无语，对视少味。常道：冷饭热一下。
五、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
六、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默……你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白……
七、当那些无话不说，渐渐沦为无话可说，我的老朋友，你是否理解我的频频举杯或偶尔的沉默？
八、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。
九、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。幸福，不代表自己没痛过。
十、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
十一、大部分负心人的记性都是差劲的。如果他的记性好，记得情人为他付出的一切，记得当天多么甜蜜，他又如何能够忍心背弃她？。——《幸福の鱼面颊》
十二、黯然神伤，是命运喜欢捉摸人，还是人喜欢捉摸命运，缘分这东西，说有就有，说没就没，当爱情来临的时候，我们都应好好去珍惜，不要错过了随手可得的幸福，一旦失去了，只能任由回忆填充空虚的情怀，为自己错失的时光而终生饮恨。当遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。
十三、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
十四、别拿我对你的'爱，当做你猖狂的资本。等一个不值得的人，不如爱一个值得爱的人。我用了真心，却换来了人家的不理不睬。不属于自己的，又何必那么拼命在乎。我每天只想你一次，却持续了小时。越长大越孤单，越长大越不安。真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。错过，不是错了，而是过了。
十五、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人！
十六、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。对错得失，都是一种独特的美丽。
十七、得意的时候，要为灵魂沐浴。人都容易得意忘形，面对汹涌而来的鲜花掌声，总以为自己是个站在高山之巅的盖世英雄，被真心或者假意的赞美蒙蔽了眼睛和灵魂，变得飘飘然起来。如果不及时为灵魂沐浴，提醒自己你是谁，很容易从高处摔下去，摔得很惨。
十八、哪怕你再爱一个人，在该放弃的时候，还是应该放弃。因为相爱是一件相互的事情，不是你单方面爱就可以，更不是你一个人付出就有用。当对方一直在掠夺你的情感，甚至是根本不回应你的情感，那这根本不是爱情，而是单相思。所以，相爱的重点，是对方更爱你啊。
十九、只想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。
二十、就算心里在痛，在别人面前也要装的无所谓。永远，在我心里始终是个昂贵的誓言。就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。痛不痛，伤不伤。终究还是自己一个人承受。我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。心若没有栖息的地方到哪里都是在流浪。对不起，我唯一能做到的就是不再去打扰你。
二十一、让我们迷茫，至今还不能如愿的三个主要原因——读书少，不旅行，交往少。
二十二、如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就！而我不愿意将就。——《何以笙箫默》
二十三、如果幸福不在巴黎，就一定在别处。可是我的世界已没有巴黎，只有你。——《巴黎没有摩天轮》
二十四、当我们都老的时候，我希望——还能吻着你的牙床，直到永远……
二十五、当你发现人生的痛苦和荒谬是那么当然，你应该知道眼泪不是对付它的最好方法——《流波上的舞》
二十六、同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。
二十七、人和社会，一切斗争的总结局也许都是中庸而已。与其认真，不如随便，采菊东篱下，悠然见南山。有钱就寻一醉，无钱就寻一睡，与过无争，随遇而安。———路遥
二十八、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。——《思念里的流浪狗》
二十九、爱一个人不是向她承诺会对她有多好，而是明知爱的毫无指望，却还一直在那里傻傻地等她……
三十、自己的苦乐自己最清楚明白。有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然；有一种失意叫坦然；有一种相处叫泰然；有一种艰辛叫必然；有一种沧桑叫悟然；有一种理由叫当然。
三十一、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
写沮丧的作文 篇4
1教学目标
1、知识能力：能在快速阅读课文过程中，抓住主要信息。
2、过程方法：品味文中的细节，在自主合作探究中展开学生与文本、学生与学生、学生与教师的对话。
3、情感态度：感受人物崇高的精神品质，培养团结合作、勇于牺牲的精神，确立正确面对失败的人生态度。
2学情分析
这篇课文故事较长，情节也较曲折，且用的是第三人称，以人物传记的形式再现当时的情境，学生可能不适应阅读这么长的篇幅，学生可能陌生这么含蓄而深刻的主题，学生可能有不太理解西方人的价值观念，这正是在阅读这篇文章比较困难的地方。所以教学的立足点不应太高太难，应尽量简化、浅化，实现长文短教，使学生好懂、爱学，并重在培养他们的兴趣，不然，教师的教学就会很被动。对于初一下学期的学生而言，开拓阅读视野，积淀人文精神，从而提高语文素养，已成为学生最重要的学习任务。我所执教的是农村学生，他们思维不够活跃，分析理解能力有待提高，因阅读方法的问题，造成阅读缺少深度，缺少人文精神的沉淀，而这一时期的孩子又是懵懂的，他们对人生的意义和价值，追求中成功与失败的含义，没有清晰的认识。因此，针对这一特点，应注重通过课文的教学，激发学生对文本的阅读兴趣，同时帮助学生提升阅读深度，积淀人文精神，使阅读既有广度，又有深度。
3重点难点
教学重点：
培养学生组内学习中互相合作、讨论、交流的深入探究文本的能力。
教学难点：
学生在饱含情感的文字中感受和体会人物的伟大高贵的品质，并在阅读中逐渐实现情感态度的培养和提升。
4教学过程
4.1第二学时
教学活动
活动1导入：导入新课
上节课我们随着作者茨威格了解了斯科特等人的南极探险故事，今天我们继续再深入探究课文。中国有句古话：“成者为王，败者为寇”，100多年前，英国探险家斯科特在和挪威探险家阿蒙森的竞争中无疑是失败了。而作家茨威格没有关注胜利者，却选择了为失败的斯科特一行人作传，想知道原因吗？就让我们一起再次走进这幕伟大的`悲剧。
活动2活动：讲授课文
二、速读课文，寻找悲剧
1、紧扣课题，理解为什么称之为“悲剧”。
（1）快速跳读课文，画出相关情节进行批注，并在学习小组中讨论交流。
（2）教师引导各组分享讨论交流探究结果。（生讨论、交流、明确，师板书）
2、教师归纳小结
有第二个到达的失败之悲，有为成功者作证的作证之悲，有五位英雄被恶劣暴风雪吞噬生命的死亡之悲。
三、研读课文，品味伟大
1、再扣课题，理解这场悲剧为什么是“伟大”的？
（1）说出感动你的人物。
（2）小组自选感动的人物找其“伟大”之处。
（3）组内互动说“伟大”。
要求：每个组员要把自己的探究成果向组长汇报。
（4）教师巡视并与学生交流。
（5）小组代表品“伟大”。
要求用这样的句式表达：我们从第段“ ”句（或“ ”词语）中，看出XX的精神(或品质)。
组内成员或其它组员可以互相补充品读。
2、生展示交流结果，师同时板书（应尊重学生的见解）。如：
献身科学
牺牲自我
坚毅执着伟大
无私博爱
诚实守信
四、课堂小结，化解疑问
1、即使是悲剧也是伟大的。
2、朗读文章最后一段：“一个人虽然……”。
3、扣导入部分，化解疑问，小结。
五、牢记英雄，与生共勉
1、多媒体展示斯科特等五位英雄的名字。
2、赠三句话与生共勉。
3、生齐读、积累。
六、课后巩固，布置作业
1、C级学习要求：（1）从“读一读，写一写”词语中任选2个分别造句。
（2）从课文中找出2处打动你的情节，回顾课堂上老师同学们的对课文的探究，做些点评。（可用这样的句式：从这里，可以看出。）
B级学习要求：（1）从“读一读，写一写”词语中任选3个连词成段。
（2）整理课堂笔记，完成课后习题二。
A级学习要求：完成课后习题二、三。
2、全班完成顶尖45页“课内练习”部分。
附：板书设计（预设）
献身科学
牺牲自我失败之悲
坚毅执着伟大的悲剧死亡之悲
无私博爱作证之悲
诚实守信
写沮丧的作文 篇5
设计思路
首先，利用学生的阅读期待通过快速默读课文（在十分钟内默读完）紧抓课文的主要信息，概括内容要点，培养学生对课文的整体感知的能力。其次，在阅读教学过程中，尊重学生的个性阅读，让学生围绕选题自由选点品析，并运用合作的方式有针对性地进行探究。第三，重点朗读体现主旨和充满情感的句段，让学生直接与作品对话，激发学生主体感受，从而受到情感的熏陶，获得思想的启迪。第四，发散思维的有效训练，多侧面地探究主旨，培养学生辨证分析问题的能力，力求使他们的思维有所拓展和创新。
教学时数
两课时。
预设目标
1、收取信息，概括要点，梳理故事发生的整个过程。把握文章中的典型环境、典型人物。
2、学习积累文中出现的生词、成语，品味文章中有着强烈抒情色彩、意味深长的语句。
3、感悟南极探险队员所折射的人文精神，理解南极探险的悲剧意义。
教法学法
默读法、朗读法、复述法、竞赛法、讨论法、质疑法、问答法。
教学准备
教师准备：
1、根据需要选有关资料。
2、准备幻灯片。
学生准备：
1、收集有关南极资料。
2、预习课文，使用工具书解决生字词。
教学过程
第一课时
一、略读全文
l、默读课文，十分钟内读完。
2、按时间顺序，勾画关键时间词。
3、按人物故事，勾画文中关键人物。
二、理清思路
第一部分1—2段（1912年1月16日至1月18日）斯科特一行五人满怀希望地奔向南极点，却悲哀地发现已经有人捷足先登了。
第二部分3—13段（1月18日至3月29日）斯科特一行在归途中遇到不可逾越的困难，最后一个个悲哀地死去。
第三部分14—16段（10月29日至11月12日）基地伙伴寻找英雄的遗体遗物，强调了他们尽管失败了，但却是一个时代的伟大悲剧。
三、复述课文
1、他们在途中遇到哪些困难？
明确：恶劣的气候、没有食物、没有热能、心理压力、全靠脚行……
2、文章中较详细地描写了哪些探险队员牺牲的情况？你想到了些什么？
明确：较详细地记叙了埃文斯、奥茨、其他三人的牺牲情景。学生想到的可能有：人的勇敢和脆弱；探险意味着冒险……
四、积累词语
1、抄写词语
坚持不懈夜不能眠精疲力竭闷闷不乐毛骨悚然
耀武扬威洋洋得意怏怏不乐姗姗来迟忧心忡忡
疲惫不堪畏缩不前鲁莽大胆念念有词精打细算
2、用下列的词语造句：
1、风餐露宿
2、语无伦次
第二课时
一、导语设计
上节课，同学们略读了课文，了解了本文的故事情节，现在老师检查一下同学们的学习情况。
二、回顾课文
我们就课文内容进行阅读抢答竞赛。（收集有价值的信息，体验文中所描述的特定环境，了解特定环境下的人物。）
1、英国探险家斯科特一行是哪一天到达南极点的？
2、谁在离死神只有寸步之遥时，还拖着十六公斤重的岩石？
3、他们中间谁最先死去？
4、奥茨是怎样走向死亡的？
5、谁的.日记一直写到他生命的最后一息？
6、你能说出最后死去的三名探险队员的姓名吗？
7、五名探险队员悲壮覆灭是与南极寒冷天气的突然到来分不开的，请从文中找出描写了南极恶劣气候的句子。[幻灯]
（1）荒无人烟的白色雪原上，……
（2）但是漫天大雪封住了他们的眼睛，……
（3）这里的自然界是冷酷无情的，千万年来积聚的力量能使它像精灵似的召唤来寒冷、冰冻、飞雪、风暴——
（4）气温达到零下40摄氏度
（5）天气变得愈来愈恶劣，冬季比平常来得更早。
（6）冰冷的黑夜，周围是呼啸不停的暴风雪，……
（7）但暴风雪刮得异常凶猛，好像要人的性命似的，……
（8）凶猛的暴风雪像狂人似的袭击着薄薄的帐篷，……
三、品读课文，多角度与作品对话
1、请同学们选择你感受最深的细节，有感情地朗读，品读中再现英雄的形象，走入他们的心灵，感受作者的挚情。
2、以小组为单位进行交流讨论，简析这一细节给你带来怎样的体会与感受。
3、以班为单位，分细节进行交流。
（1）学生选择情节。
（2）学生选择朗读方式。
（3）小组代表阐述体会与感受，其他同学补充。
（4）老师点拨，归纳。
学生可能选择的细节有：
（1）斯科特接受为胜利者阿蒙森作证的任务。
（2）威尔逊离死神只有寸步之遥仍拖着十六公斤的珍贵岩石样品。
（3）奥茨独自走向死亡。
（4）斯科特极冷静地将日记记录到他生命的最后一息。……
（四个细节的选择，学生因感受不同，顺序是随机的，应按学生所提供的顺序来赏析，不应拘泥。但每个部分的探讨应深入。在归纳的过程中对学生所谈的环境恶劣、命运悲惨及探险家的精神高尚、伟大进行板书，提升学生对主题的认识。）
四、质疑讨论，品味意味深长的语句
1、学生速读课文。
2、学生提出问题。
3、以小组为单位讨论问题。
4、以班为单位进行交流。
学生可能出现的问题有：
（1）“对人类来说，第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么也不是。”这句话该怎样理解？
（2）“于是决定不再迈向厄运走去，而是骄傲地在帐篷里等待死神的来临。”这里为什么用“骄傲”一词？
（3）作者为什么不去给胜利者写书，却充满激情地为失败者作传呢？
（4）奥茨走向死亡时其他人为什么不去阻拦他呢？奥茨为什么把选择死亡轻描淡写为“我到外面走走”呢？
（5）斯科特为什么要把“妻子”改为遗孀呢？
（6）斯科特他们为什么要为竞争对手阿蒙森作证呢？
（在品读的过程中，学生随时都可能质疑，许多问题可能教师不曾预设，应该随时解决。两个环节不应生硬脱节）
5、齐读最后一段。
6、总结。
五、深入评说，多侧面探究主旨
1、根据课文的观点，结合自己的经验，谈谈怎样看待失败？请分组讨论。
2、例证[幻灯]
从高峻的山峰到深邃的海底，从浩瀚的海洋到茫茫的宇宙，哪里有奥秘，哪里就有人类的足迹。探索中有成功的喜悦，也有失败的悲壮。成功者拥有了一切，但这些伟大的失败者也应有他们的位置。你所知道的伟大悲剧又有哪些呢？
（1）1986年，世界上第一个漂流长江，探索长江的中国探险家尧茂书，在金沙江上游翻船身亡。但万里长江自古无人漂流的历史从此结束。
（2）1996年，徒步走中国的上海探险家余纯顺，在温度高达70度的戈壁沙漠中一去不返。但他400万字的日记和一万余张照片给后人留下珍贵的资料。
（3）2003年2月1日美国“哥伦比亚号”航天飞机解体坠毁，7名宇航员全部罹难。这是1986年的“挑战者”号的悲剧再次上演。但依然激励着人类对太空进行探索。
总结：未来的道路并不平坦，人类前进的历史是与一切艰难险阻斗争的历史。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，让我们禀承他们伟大的精神去探索人类未知领域。
六、作业设计二选一
1、分组整理积累有关名言警句。如：失败与成功；征服自然与挑战自我；理解“悲剧”……
2、以组为单位办一份与课文内容相关的手抄报或电子报，报名自拟。
写沮丧的作文 篇6
1、我的一年，活了一天重复364遍。
2、成长可能就是无数次直视人性然后坦然接受。
3、超级喜欢能换来什么厌恶吗。
4、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。
5、后来的放弃都是我用眼泪换来的大彻大悟
6、我假装无所谓却发现你是真的不在乎。
7、努力把日子填满，别来提醒我有多孤单。
8、这世间怎么会有我喜欢你这种人间疾苦。
9、这个世界真好，每天都有不同的难过。
10、你有洁癖，而我刚好是垃圾。
11、我讨厌孤独，可我只剩下它了。
12、比悲伤更悲伤的是空欢喜。
13、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。
14、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。
15、越活越冷清，也不指望谁做我的救星。
16、万般皆是命，半点不由人。
17、我还是一无所有，真好。
18、真的很羡慕鱼，没有温度也没有心跳，只有七秒钟的记忆，也没有感情无忧无虑，连眼泪都有大海遮掩。
19、最后你会发现和开心一样难的是早点睡
20、感觉整个世界都抛弃了我真好
21、不喜欢热闹又害怕孤独。
22、单曲循环的歌词里都是遗憾。
23、在13月星期八第25小时第61分或许你会是我的。
24、费劲心思想和你聊天的样子我自己都烦
25、笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。
26、和熬夜一样难改的就是爱你。
27、人潮拥挤我好多余。
28、好好生活苟活于人群之中
29、渐渐的'我不再期待任何人和事了。
30、你的心情好吗？借我几天，我的坏了。
31、可不可以跟世界请个假，我想暂时离开下。
32、谁我都不想等了，以后就等红灯等雨停等死。
33、万人眼里我万般模样，活成你喜欢是痴想。
34、悲喜自渡他人难悟，你又是谁的救赎？
35、我要是没点自我安慰的本事，还真活不到现在。
36、别难过，明天更难过。
37、等你还不如等死至少死还会来
38、委屈像吞进了玻璃的碎片满口的鲜血却吐不出来。
39、没有了喜欢的人连发呆都不知道想谁。
40、常常一个人崩溃。又一个人自愈。
写沮丧的作文 篇7
亲爱的老师、同学们：
在学习和生活中，往往会面对许许多多的情景，比如荣誉、成功、鼓励、打击——像似天上的繁星，数也数不过来。今天，我要说的是当我面对挫折的时候。
去年暑假，我参加了学校的乒乓球小组。刚进入小组，我就惊呆了!许多人都在熟练地对打。只有我和一位新学员在旁边站着看。
这时，老师走了过来，说：”我先给你们找球拍，然后教你们做动作。“说着，给我们找了两只就球拍。接下来就是练动作了。蹬腿，转腰，压拍。我丝毫不敢马虎。
经过几天的'苦练，我终于可以打球了!老师拿了一盆球，让我练最简单的发球动作。我练了又练，一盆，两盆，三盆——我常常练得满头大汗。
后来，老师开始陪我练接球了。老师打过来一个，我赶忙去接，心里别提有多紧张了，一紧张，动作就散了。老师和蔼地说：”别紧张，别灰心，平时怎么做动作，现在就怎么打。“我试着调整了心态，努力用上学过的动作。只听”啪“的一声，球撞到拍的侧面了。我顿时沮丧极了。此时，心里矛盾重重，感到有点后悔，感到非常着急，感到十分悲观，不由得问自己：”该不该再继续练习?“
也许是老师看透了我的心思，他不仅没有责怪我，而是手把着手，更加耐心细致地教着我，并不断鼓励我。我逐渐平静了一些，努力地坚持着，一个不行，两个不行，三个不行——终于我接到了老师发来的球，还没有回过神来，连着又接了几个。此时，我的心里比吃了蜜还甜，好像找到了一点自信，突然间身体感到好像柔和多了，动作也能自然过渡了。训练课结束时，老师特意表扬了我。顿时，有一种难以形容的滋味一下涌上心头。
训练课很快结束了。我仔细回味着整个过程。这个过程真是令人难以忘怀!它让我明白了一个道理：在面对挫折时，只有坚持才能取得胜利。
写沮丧的作文 篇8
高中学生渴望独立、具有自主性；充满朝气、具有进取心，但同时也具有不稳定性和不平衡性的特征，所以，高中班主任在进行班级管理工作时，应更注重德育工作方向和细节，尽可能避免学生的焦虑、抑郁、孤独、敌对、恐惧这五种不良情绪出现上升态势。下面笔者就近年来班级管理工作中的几点做法与同行分享。
1 、诚信教育是班级管理的基础前提
诚信是人类共同追求的一种美德，世界各国都非常重视对国民特别是青少年进行诚信教育。所谓“人无信不立”，一个人没有了诚信，会对社会造成很大的损害。因此，在高中班级管理过程中，诚信教育是一个很重要的环节，是班级管理的基础。
学习过程需要诚信，高中学生面临高考选拔，社会、家庭、学校给予的学习压力之大，可想而知，在这样巨大的压力下，每逢作业、考试都会有很多学生抱有侥幸心理，抄袭、作弊现象层出不穷。看似优秀突出的成绩，会使学生察觉不到自己学习存在的问题，同时也使学生形成不良的心理习惯。因此，作为班主任，应经常性的向学生做诚信方面的教育，并做好任课教师之间、任课教师和学生之间的沟通工作，尽量减轻学生平时的作业压力；同时做好学生的思想工作，让他们能以平常心正确的接受每次考试的'结果。当学生出现了不诚信的行为，不能简单粗暴的一棒子解决，要求学生写两书——检讨书和保证书，而应该先了解事情发生的经过，给予学生纠正自身错误的机会，在学生习惯性作保证的时候，也应使学生明白，保证即是一种承诺，要做到有诺必遵。
管理过程更需要诚信，进入青年初期的高中学生独立心理、批评心理、逆反心理有所增强，他们处在情感上不成熟的过渡期，班主任的一言一行学生都很关注。当班主任对学生有所承诺而又没有践行时，在学生心目中班主任的权威就会降低，他们就会自觉不自觉的向老师闭上心扉，无论什么事都不再会对班主任倾诉，这势必会给班主任的教育工作带来一定的难度。因此，班主任需要通过自身的诚信行为潜移默化的对学生产生影响，提高自己在班级学生中的威信，为班级管理工作奠定良好的学生基础。
2、责任教育是班级管理的重要保障
责任就是担当，也是一种付出，是承担应当承担的任务、完成应当完成的使命、做好应该做好的工作。责任感是衡量一个人精神素质的重要指标，高中德育工作更应将责任教育作为重要的组成部分。
当前的德育管理工作，的确存在很多问题，有过于注重行为规范的嫌疑，因此引来很多偏执的素质教育理解。很多教育工作者，过度强调学生的个性发展，反对在班级管理过程中所有对学生产生限制的管理行为，认为德育管理应让学生有自由发展的空间。但实际上，责任和自由是两个相互依存的概念，离开责任，自由也就失去了价值，富有较强的责任感才是新时代高中生的素质体现。
对于家庭，学生要有责任感。现在的学生基本上都是独生子女，是每个家庭的希望，也是每个家庭的中心和重心。在这样的情况下，学生会感觉到莫名的压力，有时候就会用一些不让老师和家长理解的行为来宣泄心中的压力。作为班主任，首先应该对学生的行为表示理解，通过采用多种方式为学生减压，但同时也应和学生进行深层次的沟通，要让学生明白家庭、父母对他的付出，让他感受到自己对家庭、对父母应有的那份责任。
对于集体，学生也要有责任感。班集体是由许多个学生个体组成的，每个学生都有自己的性格、喜好、理想。学生有权选择自己的前途，却没有权力去决定他人的将来。因此，对于班集体，每个学生都应该具有较强的责任感，切不可自我中心，想怎样就怎样，因为，那不是个性、那是自私。
对于自己，学生也要有责任感。每个人每个阶段的想法都会有所变化，尽管很多学生说，是为父母读书，本身并不想读高中、考大学，但不能否认的是，很多人成年以后都会后悔自己当时的行为。因此，努力学习，将主动权掌握在自己手中，就是对自己负责。
同样，作为班主任，班级管理工作的组织者，肩上担负着全班同学的将来，也更要具备责任感。一方面是对家庭要负责，“教不严，师之惰”，孩子是家庭的希望，虽然对老师来说，一个学生只是几十分之一，几百分之一甚至几千分之一，但对于学生家庭来说，这个学生就是百分之百；另一方面是对自己要负责，选择了教师这个职业，每个学生的美好将来就成了我们的理想。学生和班主任的责任心，使两个看似的对立面，相互之间容易得到理解和体谅，切实保障了班级管理工作得以顺利进行，也为当前教育界所提倡的素质教育添上了厚重的一笔。
3 、挫折教育是班级管理的必要组成
现代社会，是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。在学校中的学习生活也是这样，学生经常在方方面面尤其是学习上遭受挫折，因此，对学生进行挫折教育在所难免，要让学生学会去坦然接受挫折，并且学会自我安慰、自我调整，给予自己一定的正面心理暗示，使自己以更良好的心理状态投入到新的挑战中去。
高中阶段的学生，焦虑、抑郁等负面情绪表现的尤其突出，一方面学习的重压导致学生一味透支脑力读书，不会发展其他兴趣爱好合理进行休整；另一方面家长为了子女专注于学习，在生活上包揽一切，亲戚、邻里对孩子之间进行比较和关注，都会使学生感受到高期望值的压力。这种“外挤内压”造成的心理冲突，在高中尤其使高三最后冲刺的阶段均会使学生不堪精神重负而使焦虑、抑郁情绪不断强化，甚至出现严重的抑郁症倾向，最终影响学生的高考发挥。
写沮丧的作文 篇9
大学生处于由学校到社会的转折期，他们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，情绪波动较大，常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些冲动失控的举动，丧失理性，这些负面情绪影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析，并探讨大学生情绪管理的有效方式，希冀能够提高大学生的心理健康水平。
喜怒哀乐是人之常情，是伴随认知过程产生的，是一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。
大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。
通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等，这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。
情绪是一种包含生理的心理过程，情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应，如激动时会有??升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代??认为人类的大部分疾病都与情绪有关，如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理、生理的紊乱[3]，如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长，就会导致五脏气机紊乱而生病，如喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。
另外，情绪还与某些疾病的转化有关，正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用，而负面情绪则会导致疾病的恶化。
负面情绪会干扰大脑正常的活动，破坏人的正常判断力，甚至导致各种神经和精神病，据调查，常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节，就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔，为了寻找心理上的寄托，就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦，这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木，在我们低潮时，为我们带来舒服、愉快的感觉，让我们感觉到自己还活着;另一方面，借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感，使我们不须面对真实的痛苦，因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路，不但无法根治不愉快感，而且严重损害心理健康。
进入大学后，面对教师授课方式、学习环境的改变，大学生们需要一个适应的过程，在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题，如果学习中的某些困难是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的，那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担，甚至视为对自尊心和安全感的.障碍和威胁，因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向，至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力[5]。作为大学生，他们从道理上完全明白学习的目标指向，他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后，但是一部分同学自制力、意志力差，不能及时调整情绪状态，出现不及格现象，进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹，从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。
人具有社会属性，需要在与他人的交往中获得社会归属感，而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快，更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往，看不到他人长处、斤斤计较，而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为，就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张，对周围人充满敌意，长此以往，与周围人关系紧张冷漠，缺乏沟通交流的对象，更不利于不良情绪的宣泄，精力都浪费在不良情绪的消耗上，也会成为学业进步的绊脚石。
负面情绪是人生中不可缺少的，也并非是完全无益的，只要是能在适度的时候及时调整，就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整，则会形成情绪恒常性，即个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中，成为一个人个性的情绪特征，情绪特征是构成个性的主要成分[6]，长期稳定的情绪表现，被看做是相应的人格特质，如多疑的、忧郁的、悲观的等，这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的，而且经常以此种心态来认识周围的事物，会影响大学生的人生观、价值观。
情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真正的症，也就难以对症下药。情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，并学会如何与之相处，才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰，加强对情绪调适能力较差的同学的关注，做好相关建档管理，通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透，使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法，提高学生的情绪认知能力，培养他们健康的心理品质。
大学生可以通过各种途径来了解情绪，学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪，从而提高情绪智力。
情绪宣泄：大学生的情绪十分丰富，负面的情绪需要及时的释放，如果不及时释放，长期的压抑，会导致最终的爆发，后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后，可以选择适当的情绪宣泄，如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。
以记录为例，有丰富的经验性证据证明，在悲伤或创伤性事件的情境下，记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响[7]。在记录情绪反应的过程中，当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪，并结合自己的原有的认知结构，认清事情的本质，并适当的调节自己的情绪，从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。
情绪转移：顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。
情绪升华：负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的，若一味的沉浸于自己弱点，可能会在一些不良行为中寻找安慰，从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短，认真分析自己的不足，并努力弥补不足，将理想转移到更有价值的事情上去，实现升华。
理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，abc理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的事实;b是我们对a事件所持的观点。c则是b所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。
习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活，部分同学不能很好的安排课余时间，经常感到郁闷空虚，他们要么浑浑噩噩的虚度光阴，等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定，而通过参加各种活动，同学之间加强沟通交流，生活变得充实，一些不良情绪容易被释放，大学生在活动中认知自己、锻炼自己、提升自己，也在活动中发展了自己。
情绪虽然是对事物的短暂的反应，但若不能及时进行调控，长期积存，容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥，而通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确的评价自己，并掌握自己心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，避免不良问题的发生。
大学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当的表达、有效调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，同时，大学生要改变观念，树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自己进行恰当的评价，确立健康的人生态度。
写沮丧的作文 篇10
情绪管理作为一种心理调节技能，是每个人都应该掌握的能力。在日常生活中，无论我们遇到什么样的挑战和难题，都需要有一个良好的情绪管理能力来应对。在我与他人相处的过程中，我逐渐体会到了情绪管理的重要性，并发现了许多对我的帮助，也在此分享我的体验和感悟。
首先，我意识到情绪管理是一种关键的自我控制技能，可以帮助我们更好地应对挫折、压力和不确定性。当我们遇到挫折和挑战时，情绪管理能力可以帮助我们放松身心、摆脱紧张和焦虑，并保持积极乐观的心态。同时，情绪管理还可以提高我们的专注力和决策能力，使我们更容易做出冷静、理智的决策，避免轻率的行为和冲动的情绪。这些都对我们的自我控制和情绪平衡产生了积极的影响。
其次，情绪管理技能可以帮助我们更好地理解和支持他人。在我们和他人交往的过程中，情绪管理能力可以帮助我们更好地理解他人的情感和需求，更好地处理他们的情绪和心理困境，并给予合适的支持和帮助。通过情绪管理技能的应用，我们可以减少与他人的冲突和误解，营造更加和谐的人际环境，并建立更加深入的人际关系。
最后，情绪管理还可以提高我们的心理健康和生活质量。通过情绪管理技能的应用，我们可以更好地掌控自己的情绪和行为，减少焦虑、抑郁等负面情绪对我们的'影响，增强自信心和内心平衡感，并提升生活的幸福感和质量。这对我们的心理健康和生活满意度都有非常积极的影响。
综上所述，在日常生活和工作中，情绪管理是一项非常重要的技能。通过情绪管理技能的应用，我们可以更好地处理各种挑战和难题，建立更加深入的人际关系，提升自身心理健康和生活质量。在我个人的经历中，情绪管理技能的应用帮助我更好地理解他人和自己，更好地掌控情绪，并走向更加健康、平衡和幸福的人生旅程。因此，我希望每个人都能够重视情绪管理技能的培养，不断提高自身的情绪管理能力。
写沮丧的作文 篇11
1、人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。
2、一个人，听着一个人的单身情歌，一个人，心无所属，无所依托，无所依靠，可以依靠的只剩下冷冷的床沿。
3、都说下雨的时候最适合哭，只要你站在雨里，就没有人知道你的懦弱。
4、等待着一个透着温情的微笑，你不来，我不老。
5、我还在原地，等你回头，可结果却越来越遥远。
6、夜幕降临，华灯初上，有的人在醉生梦死，有的人还在为明天的生计犯愁，同一个世界，不同的剧情。
7、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
8、你说拒绝深爱的女人挽留，还是我不是你深爱的。
9、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了。
10、昨天越来越多，明天越来越少，这就叫人生。你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
11、人生的命运，无论是幸运或多舛，都要坚韧精进。
12、懂得删减和接受离开都是必修课。
13、我在你看不到的天空，看你。
14、我终于还是学会了对自己喜欢的东西，笑着摇头说算了。
15、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。
16、两个人同行一路以为可以走到底的时候，先说永远的人总是先放手。
17、我的人生有两大选择，在无所事事的时光内虚度人生，或是在夹缝求生的工作中顾惜自我。
18、我慌自己实现不了自己的梦想，我慌在这年轻的岁月我变得沮丧，我慌我努力的汗水再次冻僵。
19、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
20、那段擦干眼泪继续爱你的时光终会结束。
21、看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。
22、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。
23、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。
24、最可怕的是，你明知道有些人不能爱但还是铁了心地全情投入。
25、我喜欢四下无人的街，黯淡无光的夜，素昧平生的风，无处停留的目光，还有孤独时为了安慰自己说的谎。
26、今天有点忙，把桌子也擦了，柜子也收拾了，床也铺好了，一切安排妥当。可就是想你了，我不抵赖，就是想你了。
27、终其是不同的物种，所以--谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
28、一个人哭，一个人笑，一个人品尝着一个人的落寞。
29、是的，跌跤的疼痛对于你来说已不再无法承受，现在的你，只有在心里隐隐作痛时才会哭泣，而最痛的，是你无法寻找安慰。
30、孤单并不可怕，怕的是一直孤单。
31、那段时间，他异常沮丧，整天郁郁寡欢，对前途丧失了希望，甚至想要放弃这个充满挑战的职业。
32、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，仍然向着阳光。
33、世人看人生，不过是盲人摸象。
34、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
35、就像成电梯、我们的目标不同，你往上，我往下。
36、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
37、拼命的想要忘记一切，但是伤心它一直围绕着我。
38、都已第二年立春又何必执着于那年盛夏。
39、有一种坚持是心痛，有一种放弃是孤独；生命里剩下的只有等待与思念…经历一些事，就读懂一些人。
40、时光静好，心，永远微笑向暖。
41、沮丧是浪费大脑的资源。
42、我希望我在你最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。因为我真的很爱你！
43、有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
44、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
45、女人上半身的甜蜜需要下半身来实现。
46、千古诗书，自叹不如，你惊艳。
47、曾经说喜欢我的那些人，如今你们去了哪儿？
48、最怕你跟我说晚安，却对另一个人说睡不着。
49、夏天吃了我的雏菊，像小孩吃膨化饼干，轻轻一碰便碎得到处都是，收拾渣滓让大人们头痛。
50、这一路走来，我遇到的每个人，都很好。
51、有人说过，智者抓住机遇，愚者错失机遇。
52、发生的在你身上的一切都不是偶然。你从生活里得到什么，源于你给予了什么。
53、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
54、不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。
55、一男附书至，二男新战死。
56、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切，也包括你。
57、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
58、她洗干净了头发，站在晌午的太阳下等你，头微微向左偏，湿发似春水畅流在左边闪闪发光。长发干了，柔软清凉，你还没来。后来，她洗完头依旧不用吹风筒呜呜呜地吹干，她剪了短发，变得清瘦，不再需要太阳来晒头发。她也不等你了。
59、有些歌不是因为有多好听所以才单曲循环，只是因为它符合现在的心情。
60、感情也是投资，对于女人来说，在一个男人身上投入了时间、青春、精力甚至金钱，最关键是投入了感情，总想有一个结果。
61、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
62、可惜故事太长只有风听我讲。
63、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。
64、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。
65、所有的失望都是源于我凭空的期待。
66、天作雨，雾作茧，光滑的蛹里包裹着蠢蠢欲动的群山。
67、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。生活有时候需要等待，尤其是在命运门前，多拿出一点耐心，结果可能就会截然不同。
68、浪漫的灵魂从不向平淡的日子妥协。
69、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。
70、一杯茶品人生沉浮，平常心越万千世界。
71、耗子给猫当伴娘猫给老虎当新娘。
72、谁都妄想过相守至地老天荒，却也只是旧梦一场清泪两行。
73、微笑在脸上泛滥，是不是就预示着不会悲伤。
74、人的理想永久忽隐忽现，却不离不弃，在沮丧失看的时候，理想会来鼓励他，但理想虚无缥缈，无从捉摸。
75、他样子憔悴无力，露出一种失魂落魄的.沮丧神情，这是他在居民区周围或其它他认为显眼的地方散步时，从来在他身上看不到的。
76、你喜欢我时，我不喜欢你；你爱我时，我喜欢你；当你选择离开的时候，我却爱上了你。
77、心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。
78、我四处翻找我的幸福，竟然掉得不知不觉，像这季节一片片落叶。
79、当我笑着说我很好的时候，我是真的想，我能过得好。
80、多少次的义无反顾，在时间面前也得认输。
81、在你怀里哭过了笑过了闹过了我已经离不开你了。在你面前沮丧过颓废过大笑过我已经放不下你了。
82、别急，我会慢慢的消失在你记忆中。
83、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
84、难过这个东西，难是难，终究会过。
85、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢。
86、听着古韵的丝竹，看着煽情的文字：“守望古城，带我走吧!”让我深深地爱上这里。
87、承认吧，你还是会失望，可是依然在期待，心存期待，却也心知肚明，没有奇迹。
88、时间的稀释，今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。
89、我很懒下次花开别喊我去看世间太多试探花开不是幸运花从未开才让我心安。
90、对不起是壹种借口，留下的是最美伤口。
91、离开，不会太悲伤，有些，心情该释放。
92、你给的承诺就像星星一样，那么多，但是我永远也得不到！
93、在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔，就算会摔倒站得起来，永远不会沮丧，在所有天气，拥有叫人大笑的力量，虽然我只是羊。
94、别期待谁给你温暖，连自己有时都会抛弃自己更何况别人。
95、别沮丧，人生就像心电图，如果一帆风顺就代表你挂了。
96、不愿意待在一个一点都不美丽，一点都不符合我本性的关系里。
97、我们做生意一定要做的活络，移东补西不穿帮，就是本事。
98、这种爱，像湛蓝的深海，手心捧起，却是清澈的纯净。
99、独自看到世间的美景而无人分享，真是让人沮丧的遗憾。我想拍下全世界的美景，带给你看。
100、不一定是适合自己的。
101、原地画个圈圈，告诉你，你被我圈在了我的心里。
102、路有点长，夜有点微凉，心情迷迷茫茫，和寂寞交换沮丧，天边星辰，忽明又忽暗，哪一颗最能照亮心房？
103、这次你是真的失去了我，失去了所有的所有。
104、看着那卑微的爱，隔着一道玻璃门，是永远也触碰不了的情。
105、等不到不经意的牵挂，却没出息的放不下。
106、玫瑰太艳丽，兰花太娇气，米兰太沉默，牡丹太华丽，月季又总是招风引蝶…若经常欣赏每一种花的独特之美，则不仅会收获＂满园春色关不住＂的欣喜，更会产生＂不醉花前为谁醉＂的幸福感。
107、如果一个人真的想见你，他会动用各种方式，翻遍全世界找到你。
108、自由散漫的凉风能治愈乱糟糟的坏心情。
109、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个面前我行我素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理。
110、在沮丧的时候，一个理解的微笑，沉到谷底的心情会感到温暖。
111、崩溃留给深夜，醒来只能拼搏。这就是成年人世界里的规则。
112、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
113、我写了很多关于你的事，而夜是我的纸。
114、我们独自生活在各自的生活圈里，高兴，难过，失望，沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。
115、我们缺的不是钙而是爱。
116、试问闲愁都几许！一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
117、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。
118、如果你迟迟忘不了旧爱，一是新欢不够好，二是时间不够老。
119、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
120、懵懂的年纪说不得爱，受伤害的一定是爱做梦的女孩。
121、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。
122、而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
123、男人的承诺，我们知道他们做不到，却还是相信了。
124、重蹈覆辙只是为了把最后一丝不甘消耗殆尽。
125、花开后花又落，轮回也没结果，苔上雪告诉我，你没归来过。
126、这个世界里美好总要多过于阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往地相信。
127、沮丧是生活的常态。
128、每一天，我们都要学习面对现实，失意时，沮丧时，也要拥抱现实，我们最大的敌人，是现实。
129、在所有好的、不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
130、感情中有一种爱，叫做放手，当爱情远走时，要懂得放手。
131、懂事这个词是对失望的接受与习惯。
132、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。
133、我越来越颓废，没有了目标，又开始当初迷茫的生活，没心没肺，一天又一天。
134、遇到困难别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
135、懒惰如果不产生恶习或祸患，那就一定产生沮丧。
136、今天心情美美哒，所以发个臭美的自拍。
137、每当我居无定所，飘忽不定时，我就越恨您。
138、那些曾经以为念念不忘的事，就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了。
139、好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意；石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。
140、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
141、留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。
142、当事情已经发生，不要抱怨，不要沮丧，笑一笑吧，一切都会过去的。
143、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
144、就算世界在疯狂，也不及你我二人万分之一的狂妄。
145、我本世间一凡人，总有坎坷伴红尘，遭遇挫折不可怕，只要坚持奋斗门。沮丧之时友谈心，困难之时不怒愤，压力面前不颓废，总有云开雾散临。
146、仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。
147、但要忘记一个人却要用一生的时间。
148、一个人，总喜欢看着天空发呆，不知不觉中，已是两行清泪。
149、灯火阑珊，我的青春落了单。
150、或者，让我住进你的心里，默然相爱寂静欢喜。
151、也许我还不够能力把你彻底忘记，至少我懂得适当离去。
152、只有见识过烟火与爱情的人，才知道世间的美好与凄凉。
153、散了，也不要去诋毁。
154、是你给的爱不够、还是我要的太多。
155、工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。
156、有时，我只是想能有个人，紧紧抱着我不放，直到我的情绪真的好起来。
157、让一个人成长的所有事，都是孤独的。所以，“长大”两个字连偏旁部首都没有。
158、你是我的命，而非我的梦。
159、我的歌声里有咸咸的味道，满是哭腔的声音。
160、我不会再以真心对待任何人了，尤其是假装对我好的，因为他们总是时不时的从背后捅我一刀，还问我疼不疼？
161、你，是一片飘零落叶，肆意率性而为；我，是一片落叶飘无依无靠，四处漂泊，回归尘土。
162、你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。
163、忧思和沮丧是生命的杀手。
164、深夜负能量到怀疑人生，白天却像个傻子般笑嘻嘻地活着，也许，这就是生活吧。
写沮丧的作文 篇12
对于许多小学生来讲，作文是很棘手的事情，一到写作文的时候，总是抓耳挠腮，不知道如何写，也不知道如何下手，下面让我来教你，如何迅速提高作文水平，写出一篇精彩的'作文吧。
小学生对作文产生抵触心理，主要是对于作文都很茫然，究其原因主要是学生不留心生活、不善于观察、不会构思、不善表达所致。
那就首先要观察生活，学生的作文才能言之有物，内容才能充实。最好的提高作文水平的方法是：带着问题，有意识地在观察中寻根溯源，边观察边思考，边记录，直到逐个弄清问题为止。
其次还需要重视口头和文字表达。要把话说明白，意思表达清楚，话该怎么说就怎么写；把话说通，把意思写清楚。锻炼的步骤是：先说再写，写后就读，边读边改。通过反复练习，定能把话说通，把意思表达清楚，把对象写准。
刚开始的时候，小学生千万不能着急，要循序渐进，慢慢适应，等时间长了，自然就有内容可写而且表达能力也会提升不少，这个时候就不麻烦写作文了。
写沮丧的作文 篇13
1、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。
2、想哭的时候，我会闭上眼睛不流泪，然后告诉自己还是可以坚持下去；失落的时候，我可以伪装自己，然后勇敢的对自己说一切总会过去。我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。每一天，我们都不必让昨夜的泪水，去弄湿今天的阳光。
3、堂堂正正做人，踏踏实实做事。本本分分做生意。
4、努力是实现自己的目标！相信别人，不如相信自己！一定要坚强！只有自己强大了，才能保护自己身边的人。
5、不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜畅享多一瓶！
6、邪恶盛行的唯一条件，是善良者的沉默。
7、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。
8、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！
9、人只要不失去方向，就不会失去自己。
10、五毛和五毛是最幸福的因为他们凑成了一块。
11、对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。
12、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个坏习惯改过来，天下太平。
13、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。
14、一个能懂你泪水的知己，胜过一群只懂你笑容的朋友。
15、做好自己，与大家合作好，当别人别你强的`时候不去污蔑人家，当别人比你弱的时候不去践踏人家。
16、小石头挡路是常有的事，把他们召集起来，也可以为您建筑一座宏伟的城堡。
17、人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。
18、若心生犹豫，便勇往直前。
19、不要为暂时的成功而止步，不要为暂时的失利而懊恼！
20、有些关心不能穿越千里来到你身边，无法兑现的嘘寒问暖就像“多喝热水”一样让人哭笑不得又心酸哀怨。当我意识到远隔千里无法传递一个拥抱的时候，便会学着沉迷不语，从细枝末节里看你快乐温情，或是受伤痊愈。关心始终没少，只是明白不再打扰，世界富饶，你好就好。
21、什么才是好的友情，就是那个人总能唤起你心底最美好，最有力量的一部分，她让你发现这个世界更大，更多元，你的人生有无数种可能性，让你充满斗志和力量，她会修正你的错误，纠正你的思想，但绝不打压和鄙视你对美好生活的向往。———扶南
22、你需要去一个美到让你连拍照都忘掉的地方，爱一个让你迷到连手机都不想玩的人。
23、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。
24、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
25、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。
26、握不住的沙，干脆扬了它。
写沮丧的作文 篇14
尊敬的各位领导、各位评委、朋友们：
大家好！
我叫任xx，来自全国绿化先进县沐川，我是沐川县联社大楠信用社的一名普通员工。今天能参加办事处组织的这次演讲，我感到非常荣幸和自豪！我为大家演讲的题目是《勿以恶小而为之》。
三国诸葛亮文曰：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。意思是：善事虽小，亦可积善成德，所以不可不为；坏事虽微，却能养恶成奸，因此不可为之。一件小事可以折射出一个人的灵魂。我们绝不能对“小恶”不以为然、听之任之。有道是“千里之堤，溃于蚁穴”，面对工作中“有章不循，有令不止”、“大错不犯小错不断”的痼疾，作为一个信合人，在内心深处，我们该作怎样的抉择？
我曾经在网上看过这样一则寓言：一位年迈的老人对子孙说：“在我内心深处，一直进行着一场战争，它是在猎狗和狼之间展开的。狼是凶恶的，它代表贪婪、放纵和不忠；猎狗是善良的，它代表勤勉、责任和忠贞。同样的战争也会发生在你们心里，在所有人的.内心深处。”“那么，谁会获胜呢？”小孙子问。老人的回答是：“它取决于你的内心。”那么，在我们的实际工作中，我们的内心深处是否真有这样的较量呢，在随意与严谨、贪婪与知足、合规与违规之间我们又将展开怎样的较量？
我想，对于前年通报的建行刁娜案件，大家应该还记忆犹新吧。交友不慎是刁娜犯错的主要诱因，但操作中的严重违规给她走向犯罪道路大开了方便之门。频繁的大额存取、业务授权、流水勾对、日终碰库、双人封包、现金查库、稽核检查等等等等，每一个环节都存在严重违规!最终，违规的恶狼打败了正义的猎狗，吞噬了这位20多岁女孩的青春和自由，也给国家造成严重的资金损失。
违规就是搬起石头砸自己的脚，违规就是自毁前程！逆制度而动，越规范而行，不是什么勇敢的举动，恰恰是无知和愚昧！遵章守纪，办合规业务才是理智的做法，才合乎我们的职业道德！
让我们一起来想一想，你有没有用过了期的身份证给客户挂失呢?你有没有因为客户是你的熟人或朋友而大开方便之门呢？你有没有为营销业务而走捷径、逆程序呢？你有没有为了给客户提供高效的服务，在操作业务时身兼数职，既经办又审核，甚至还审批呢？这些看似小小的疏忽或失误，给我们今后的工作带来的后果却是不堪设想的。
有时候，我们也许会为自己的不合规操作辩解，马虎了、小毛病，不会有问题的……习惯了、我一直都是这样做的，也没出什么问题呀。甚至有人觉得违规可以捡便宜、捞好处等等，于是，不惜以身试法，铤而走险！可是我要说，勿以恶小而为之，违规不论大小都是必须杜绝的！违规和案件常常发生于微小的疏忽或失误的瞬间，也许就是这0.1%的违规，却使99.9%的合规努力毁于一旦！过去的种种教训，仍历历在目，余音犹在！惊天大案的产生，在于人情、在于习惯、在于把合规意识抛到九霄云外；一个环节、一个流程、一个人、一件小事、一点诱惑，哪怕就是一枚小小的印章，都会引起违规与合规、欲望与理智的较量！为此，我要大声疾呼：合规不能有半点马虎，违规没有任何借口！
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。如果把发展中的信合事业比作一艘航船，我们就必须战胜前进中的惊涛骇浪、激流险滩！而我们每位信合员工绝不是这船上的观光客!我们都肩负着远航的使命——乘风破浪、勇往直前！如今我们有英明的船长，更有“合规文化”这一精确的导航仪，那就让我们每个人都努力去做一名合格的水手吧！让我们用一章一制，构筑信合风险防范的内控堡垒!让我们每一个人都敢于对违规说不！我坚信：合规操作，从我做起，从点滴做起。摒弃恶习，抵制违规，让合规文化如一粒种子，在我们心中生根、发芽。我们信合人定会摘取心和事业的灿烂之花！我们定会收获硕大辉煌的信合事业之果！
谢谢大家！
写沮丧的作文 篇15
同学们：
上个星期我们进行了期中阶段练习，同学们已经知道成绩了吧，考得好的同学固然开心，父母高兴；考得不理想的同学呢，该怎么对待？其实，在每个人的生命中，何止是一次次的考试，还有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因为经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。
纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个个不平凡的人生的。南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。世界伟大的音乐家贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。
在我们的生活中有很多坚强的面对挫折，战胜挫折的人。四川大地震中，成百上千的学生被埋入废墟，失去了宝贵的生命；活着的很多学生不是身体伤残了，就是心灵有了巨大的创伤，他们要面对失去亲人的痛苦，在潮湿的帐篷中、板房中顽强地学习。灾区学生的顽强意志值得我们学习。
面对挫折，我们应该大胆的.正视它、面对它。罗曼．罗兰说得好：每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。人生犹如一条河，河道有宽也有浅，河水有涨也有落，我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼搏一番，这难道不是挫折对我们的磨练吗？
生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。现代生活决定了社会竞争和压力的不可避免，这就需要我们每个人都要具备一种抗挫折的心理，要正确面对挫折。
生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对。坚强不屈的人，在挫折面前，毫不畏惧，对自己充满信心；而懦弱的人，在挫折当头的时候，选择逃避、退缩，失去了信心和勇气，甚至会产生轻生的念头。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在遇到挫折时要冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要学会自我宽慰，保持健康的心境。一种美好的心情，比十副良药更能解除身心的疲惫和痛楚。只有正确面对挫折，珍爱生命，才能做一个生活中的强者。
当我们遇到挫折时，不要垂头丧气，要昂首挺胸，你进一步，它就退一步，要用希望与勇气战胜它，铸造一个丰富而充实的人生！
接下来，我宣布一下本周的导护轮值：行政总值日是李松林校长，值日老师有严明明老师、王银老师、杨小林老师。学生午餐总值日是於十贵校长，三六年级是张小旬辅导员，一、二年级是李爱琴主任、四五年级是季本健主任，各班为科任老师。
今天的国旗下讲话就到这里，请各班有秩序地带回。
写沮丧的作文 篇16
学习目标：
1、了解课文的主要内容，理清课文的写作思路，并说出它的作用。
2、体会、感受作者文中表达的情感。
课前学习：
1、熟读课文，查工具书解决课文中的生字词，能正确拼读，了解词的大意。
2、查资料，进一步了解作者和北大燕园。
课堂学习：
第一块：整体感知课文
教学步骤
教师活动
学生活动
教学反思
1（或从学过的十三岁际遇导入课文）。组织学生交流课前学习对燕园的了解。
交流
2让学生自读课文分组讨论：你认为本文文题揭示的是怎样的悲剧，你能为文题加上一些定语来阐述吗？本文写了哪三部分内容，请为每部分内容拟一个尽可能简洁的小标题。巡视，参与小组讨论阅读、讨论
3组织学生交流、评价交流，学生互评
第二块：精读课文内容
教学步骤
教师活动
学生活动
教学反思
1导入，文章写的是“悲”却用大量笔墨写了“美”，你怎样理解？在行文中体现出作者怎样的感情？
明确任务
2组织活动，（让学生先划出感受描写美的语段和悲的语段，再小组讨论）阅读、思考、讨论
3组织交流、评价
组内交流，讨论
第三块：语文活动：我谈季羡林
教学步骤
教师活动
学生活动
教学反思
1俗话说，男儿有泪不轻弹，而季羡林却常常为一些小动植物而落泪，你怎样看待其人？
明确任务
2组织学生展示所搜集的作者资料，以便资源共享
展示搜集成果
3组织学生思考、交流、评价
思考、交流、互评
课后反思
课后学习：
1、写一篇周记，描写你喜爱的.一种动植物体现出其美好的一面。
2、在你的生活周围是否也有类似本文作者所揭示的现象或问题，请谈谈并与其以书面或口头方式与其交流你学习本文的感受，对其所为提出你的想法。
写沮丧的作文 篇17
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
有一种东西，它没有鲜花一样的艳丽;没有音乐一样的动听;也没有彩虹一般的绚烂，更没有金钱那样的诱惑力。但它却无时无刻不在我们的身边，它就是——文明礼仪。
生活离不开文明礼仪，就如鸟儿离不开蓝天。可是，在我们的生活中，仍然存在着很多不和谐的音符——不文明的习惯!
一个阳光明媚的星期天,爸爸带我到新华书店看书。哇!来看书的人可真多，男男女女，老老少少的。我到一边去挑选我喜欢的书。“啪啪啪……”什么声音呢?我抬起头来，只见一位打扮时尚的阿姨正用手中的一本书在扫地上的灰尘，扫完之后坐下来津津有味地看起书来。“这阿姨怎么这样，一点也不爱护书籍!”我环顾四周，不和谐的画面又映入了我的眼帘：一个大约十来岁的.小女孩坐在一本厚厚的书上;一个西装革履的叔叔把手中的书随手一放就走了;两个大哥哥正在高谈阔论……我愤愤不平地想：“这些人到书店来看书，难道不是为了丰富自己的知识，提高自己的修养吗?”
我合上书本，陷入沉思：现在不是到处都在讲文明，讲礼仪吗，可是……我的思绪飘到了去年春节前夕的一天。
那天，我和爸爸妈妈到超市买东西。爸爸妈妈要买米，我对买米不感兴趣，就东张西望起来。我看见一位阿姨找不到舀米的勺子，就把另一格米的勺子拿过来。勺子里还装着许多米，但她看也不看，就直接拿过来，结果有的米洒在了地上，有的米掉到了其它格里。可是她一点也不在乎。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”,那些米就这样被她白白浪费掉了。她还把不同种类的米混在一起，叫别人怎么买呀!”我边想边走。哎，我又看到了我不愿意看到的场景：一位奶奶扯了一节又一节的购物袋往自己的提包里装;一位买菜的伯伯将菜叶剥了一层又一层;一位品尝花生的阿姨把花生壳随手一丢……
大家不要以为这些都是小事，无关紧要。其实讲文明，讲礼仪，就是我们身边的点点滴滴。就像三国刘备说的一句话：“勿以恶而为之，勿以善小而不为。”它告诉我们：不管事情有多小，只要是错的，我们就不要去做;只要是好事，我们就不要说事很小，就不去做。
朋友们，让我们快快行动起来吧!从今天开始，从现在开始，从身边的小事做起，从一点一滴做起，争做文明人，争做礼仪使者!
写沮丧的作文 篇18
1、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。
2、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
3、只有记忆成了身外之物，我们才可以在这陵园一样的人间，走得远些。
4、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
5、在甜蜜的感情不一定就是爱情。再美的风景，不一定就是想要停泊的港湾。
6、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
7、心情很沮丧、心里的难受远远超过了身上的伤!不想流泪、就算咬破嘴唇!都希望能强忍着!
8、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
9、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
10、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
11、一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。
12、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。
13、立在树旁，痴痴的望着纷纷飘落的樱花，我的心似乎随着这些碎花飞舞，最终沉入无尽的死水之中。
14、黑暗渐渐笼罩着大地，昔日灿烂的太阳失去了温暖失去了信心，沮丧地堕下了山谷。唯独留下来的，只有那含着眼泪的余晖
15、我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。
16、依然习惯被爱的感觉,也许某天在喧哗的城市中,你我擦肩而过,我会停住脚步,凝望着那个正在远去的背影告诉自己,那个人..我曾经爱过.
17、是灰暗的，我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落，无助将我压的喘不过气来我好想逃，逃到另一个世界去
18、依然习惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人我曾经爱过。
19、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。关爱父母，使我们的责任。
20、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。
21、当我越来越关照自己的'内心，我对世界的欲望就越少。我不需要任何东西，除了我所爱的：一个爱人，一个文本编辑器，一条自己常走的石子小路，一个耳机，一本好书，简单的食物，御寒的衣服，以及户外世界。
22、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。
23、面对我的绝望，我的伤心，老师置之不理，反而用冷冰冰的眼神望着我，我知道，我不再是她眼中那个好学生，更不再是那个受人追捧的琪！我甚至，甚至不敢，不敢直视老师的眼睛！因为我怕这样会加剧我的痛苦。我默默地趴在桌上，向泪水倾诉着我的痛苦与迷茫。
24、有个人，你一上线就会看他在不在，不在就一阵失落，在又不敢打扰；有个人，你总是忍不住去看他空间，即使什么新鲜事都没有；有个人，你真的可以无条件付出，他却不稀罕；有个人，你那么舍不得，他却那么洒脱、不在乎；有个人，你总说要放下他，却总忍不住拿来回味。
25、男人热恋有无尽的聪明，女人热恋会莫名的愚蠢。男人考验女人的方法是远走高飞，女人考验男人的方式是约会迟到。男人追女人如隔一座山，难；女人追男人如隔一层纸，易；尽管如此，男人往往能追到他喜欢的女人，女人却得不她到爱恋的男人，原因是：男人不怕翻山越岭，女人却怕伤了自己手指。
26、如果真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切。同样，他爱不爱你，爱你有多深，你也是能够感觉到的，而且这种感觉是相当真切和准确的，你不用骗自己，更不用勉强自己，如果真的不行，你要学会转身。
27、下起了雨，我独自走在回家的路上，路上没有一个人，我孤独寂寞我好害怕，背后好凄凉啊，身上淋湿了，头上顶着倾盆大雨，前面刮着大风，脚下踩着肮脏而柔软的泥土。这算一种境界么？雨丝很细，很针，像春天时空中飘浮的柳絮。但是对于考试不及格的我，不但没心情欣赏这幅画，而且又不知回家怎样向家长交代。
28、金色的秋叶缓缓的落下来，无意和洋洋自得的鲜花争芳斗艳，它后悔，他沮丧，它伤心一条又一条的青虫在它本已枯黄的身上撕咬着蚕食着，给落叶更添上了一道泪痕。它沉浸在对失败的恐惧和后悔的痛苦之中。昨日的魅力与它擦肩而过，温暖的太阳和它挥手而别他竭尽全力的想从失败中挣扎出来，但苦涩般的后悔又将它拉进了沉沦中
29、通知久久未来，我也紧张起来，一旁的妈妈，不断为我解压，我也很希望得到通知。时间就这样流走，一去不返，通知就这样难觅，迟迟未到。当得知未被选上时，我心中脑海一片空白，我该怎么办，为了一中，我放弃了巴蜀，也放弃了保送渝中区重点中学，可是这一个梦醒了。我痛苦不已，痛苦的哭了。我不怨妈妈，如果我可以在毕业考试时多细心些，或许也不用给钱，又受人眼光。
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